14.左脚并向右脚。15.右脚向右走一步。16.左脚并向右脚。 此时并脚的位置和第一步之前的位置形成一个九十度的角,以...
1、农民苦农民累16步的舞蹈动作简单易学,而且非常适合初学者。它的节奏明快,让人很容易就能跟上。同时,这首曲目...
在刚开始接触的时候,一定要跟着节奏去左右摆动,做一些幅度小的动作,这样子可以让你逐渐适应节奏,而且你在其中也...
5. 安装QQ影音、暴风影音等播放器后,可以调整播放速度,以便更慢速地学习舞蹈动作。6. 学习者可以先从简单的舞蹈动作开始,如8步、10步、12步和16步等步子舞,这...
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几名舞者身着半黑半白舞蹈服,头戴银白色眼罩,她们的手背在一起,伸出穿有同色衣服的腿向前走来,时而变换队形时而...
糖豆,有分解教学,还可以下载
瑜伽和广场舞更好,健身操基本没什么用,不如广场舞锻炼效果好。
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